Hogyan állítsam be a fürdést 21 óra körülre?

Teljesen mindegy, hogy 9-kor fürdik vagy 7-kor, a lényeg, hogy próbáld állandóra beállítani. Ha 9 körül szeretnéd fürdetni, akkor mikor még újszülött, a 9 körüli evés előtt fürdesd meg. De majd ő úgyis alakít rajta, ha pl. úgy alakul ki, hogy 8-kor meg éjfélkor fog enni, akkor ahhoz érdemes igazodni. A korai fürdetésnek akkor lesz jelentősége, mikor már közösségbe jár a gyerek, és mindennap korán kell neki is kelni. Célszerű a 10-kor fekvésről nem néhány hét alatt átállni a 8-kor fekvésre, hanem majd időben gondolni erre.