Mikortól lehet császár után hasizom gyakorlatokat végezni?
Figyelt kérdés
2010. márc. 1. 14:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia, én a 6 hetet mindenképpen megvártam, utána szerintem óvatosan el lehet kezdeni, ha nem fáj-feszül, nekem sokáig fájdogált ezért én csak kb. 4 hónap után kezdtem el tornázni!
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha jól emlékszem 4-5 hó után kezdtem el. terhesség alatt folyton tornáztam, hasizmoztam. ez is számít, így nem volt annyira megterhelő.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szia! A 6 hetes kontrollon megkérdeztem erről az orvosomat. Azt mondta, 6 hónapig csak óvatosan szabad, ne erőltessem semmiképp. Kb. 2 hete kezdtem "aktívabban" tornázni (heti 5-6 alkalom otthon, callanetics), a hasizomgyakorlatokból kevesebbet, mint a többiből. 3 hónapja szültem császárral.
C
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!