Írnátok vagy linkelnétek, miket tornáztatok, hogy a szülés utáni hasatok lemenjen?
A második baba után nagyon nagy maradt a hasam. A terhes pocakom is nagy volt a kezdetektől, de most is, mintha terhes lennék.
Két császárom volt, vékony soha nem voltam (kövér sem, de alacsony vagyok), a terhesség után még minimum 5 kg plusz van most rajtam. A babám már négy hónapos, a mérleg jó ideje meg sem mozdul. Alig tudok valamit felvenni a ruháim közül, mert borzasztó előnytelenül állnak.
Egy kevés mozgás mindig volt az életemben, de most nagyon komolyan kellene valamit csinálnom, hogy jobban érezzem magam a bőrömben.
Kíváncsian várom válaszaitokat!
válasza: válasza:Nekem is a 2. baba után maradt nagyobb. Ahogy fogom, van rajta háj is, de alapból sem ment vissza. Nekem a doki megnyomkodta: lazák a szövetek és szét van nyílva a hasfalam, ezért maradt meg a hasam.
Így meg nem lehet nekiesni, m több kárt okozhatok mint hasznot... Napi 4-5 felüléssel kell max indítani és nagyon-nagyon lassan növelni.
Én figyelek mit eszek, nincs rajtam felesleg, csak a hasamon. :S Arról meg a legnehezebb eltűntetni, ha csak simán nekiállok fogyózni, akkor majd ha sehol nem lesz rajtam semmi, akkor kezd el a hasam csökkenni. Na, az meg pók-effektus...nagyon csúnya.
Úh én elkezdem lassan a hasizmozást, ahogy a doki mondta, h legalább a hasam lejebb menjen, aztán a háj...na nem tudom, arra majd utána kitalálok vmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!