Jön lassan a tavasz mivel, hogyan fogytok szülés után?

Szia ! Ne is mondd ,nekem 25 kg-ot kellene leadnom :( Melyik az a dvd,mi a pontos címe ? Bocs ,hogy nem a kérdésre válaszoltam !

én a káposztaleveskúrát csináltam végig,5 kg-t le is adtam,vissza se jött ahogy azt jósolták nekem.még 3-4 kg ot le kéne adnom.én is próbáltam a Rubint Rékára tornázni,de az a csak egy "állat"hát én kipurcantam,pedig felét se csináltam végig,és nem vagyok egy elhízott,el gyengült nő.szóval én valami mást keresek majd.A káposztát most is megcsinálom,meg biciglizem én is.

Nekem régen is a Bíró Ica- féle vált be.Nem olyan megeröltető, és ha betekerem a hasam, csípőm folpakkal, heti 3-szor végigcsinálom a tornát, akkor 2 hónap múlva eszméletlen feszes a fenekem.Már kipróbáltam.Most megint ezzel nyitok, aztán két-hátom hónap múlva áttérek a Rékáéra.Plusz csak magvas zsemle, és ohne cukor.Fehér kenyér kizárva.Terhesség alatt is figyeltem a kajára, úgyhogy most 4 kiló a pluszom (3,5 hónapos a baba).