Anyatejes anyukák, kálciumot szedtek, hogy a fogatokat megvédje?

Inkább tejet meg tejterméket fogyassz, ne tablettákat!

Én nem szedtem. De én terhesen sem szedtem külön kalciumot. Ha olyanokat fogyasztol, ami a napi kalciumodat fedezi, nem lehet baj.

nem, tejtermékeket eszem

Erdemes szedni, csak arra kell ugyelni, hogy a D vitamint is megkapja kozben a szervezet, mert kulonben nm szivodik jol fel, illetve nem epul be a csontokba. De a genetika is kozrejatszhat a fogak romlasahoz, mert en 8 honapon keresztul szedtem kalciumot, kisebb szunetekkel a szoptatas alatt, megis a fogaim elegge megromlottak. Anyukam nem szoptatott engem, megis a terhesseg alatt annyi kalcium kiurult a szervezetebol, hogy szinte minden foga megromlott.

Hát ez inkább genetika. Én egyszerre szoptattam, várandós is voltam, és nem fogyaszthattam tejterméket, nem szedtem kalciumot, de a fognyaki érzékenységen kívül semmi baja a fogaimnak...

Én szedek.Míg terhes voltam 1000 mg-ot naponta, most míg szoptatok 500 mg-ot.Én nem akarok elveszíteni a fogaimat, tejterméket meg nem tudok annyit enni, ugyanis a tejet nem iszom meg.

Én nem szedtem és a tejtermékekről is le voltam tiltva, mert ekcémás lett a babám tőle. 9 hónap szoptatás után 4 fogamat kellett tömni, pedig a terhességem elején az összeset megcsináltattam. Szóval én azt mondom, hogy érdemes szedni.