Hány foknak kell éjjel lennie a babaszobában?

Az én lányom ugyan már 16 hónapos, de a takarót rögtön lerúgja magáról. Rövidujjú body és hosszúujjú talpas rugiba alszik. 23 fok van nála.

Szerintem elég ahogy a kicsid föl van öltöztetve. De ha nem vagy benne biztos fogd meg éjjel a kezecskéjét meg a nóziját. ha nem hideg akkor elég.

Szerintem nincs túl hideg nálatok. Én hosszúujjú bodyt adnék rá, de így sem biztos, hogy fázik. Ne a kezét és a lábát nézd, ha tudni akarod, hogy fázik-e, mert az csalóka lehet. Az a lényeg, hogy a főbb szervek környékén ne legyen hideg, szóval a tarkójánál érdemes benyulni a ruha alá és ha ott meleg van, akkor oké.

Amúgy az alváshoz a hűvös az ideális, melegben nem lehet jól aludni. Gondolj a nyári kánikulákra, amikor mindenki kialvatlan.

Nappalra a 21-22 C elég. Ha bent sokkal melegebb van, mint kint, akkor legyengül az immunrendszer és hamarabb fázik meg. Persze a túl hideggel is ez a helyzet, ha nincs eléggé felöltöztetve.