Ki milyen módszerrel fogyott le szülés után? Mikor húzódott vissza teljesen a hasatok?

Szia!az első gyermekemnél 30 kg-t híztam, szülés után fél évvel már soványabb voltam, mint teherbeesésem előtt.Nem csináltam semmit,sem diéta, sem torna, ment magától.( 170 cm magas és 48 kg estem teherbe. rá fél évre már 46 kg voltam.) Aztán felhíztam 58 ra és teherbeestem a másodikkal, szintén 30 kg-ot híztam, rajtam maradt 15. Keveset tornáztam, koplaltam, de hiába. :(

Aztán terhes lettem a harmadikkal, 8 kg-ot híztam, két hete szűltem, és 2 kg-mal vagyok könnyebb mint terhesség elött. És még mindig megy lefelé :)Szintén nem csinálok semmit, sok folyadékot iszom, rendszeresen eszem,szoptatok,és még jó darabig szeretnék is :)

7,5 hónapja szültem, és rajtam is még van 6 felesleges kiló... has, comb, csípő... de edzés nélkül esélytelen a fogyás.

Diétázni próbáltam, valahogy nem is ment úgy, mint régen - több energiát levesz belőlem a gyerkőc, mint amennyi kalóriát beviszek - estére majd' meghülyülök, olyan éhes vagyok.

Ha ennek ellenére sem eszem, akkor meg nem bírok elaludni, mert remegek az éhségtől.

Pedig azelőtt a koplalás is ment akár hetekig is... :-(

Szóval elkezdtem edzeni járni, és most ettől várom az eredményt.

Nagyon utálok már a saját bőrömben lenni, mert minden ruhám szűkebb úgy kb. 1,5 számmal...

Csak sportolással megy le szerintem a pocak, a megereszkedett bőr miatt is... gyorsabban regenerálódik talán.