Szülés utáni depresszió! Hogyan lehet legyőzni?
Most született meg második gyermekem. A nagyobbik 2 éves.
Már a kórházban éreztem, hogy valami nem stimmel velem. A férjem dolgozni megy hétvégén és mikor felfogtam, hogy itthon akar hagyni a 2 gyerekkel pánikrohamot kaptam.
A babám besárgult, ezért nagyon ideges vagyok, hogy egyen rendesen hízzon és ne legyen aluszékony. Közben valószínűleg aranyerem lett a szülés miatt és nem akarom megint műtétet. Amikor rám tör a depresszió, meg sem akarom fogni és a nagyobbik gyereket sem tudom elviselni.
Imádom a fiam és a kicsi lányom is és nagyon szégyellem magam emiatt.Mindig azt érzem, hogy nem kellett volna még egy gyerek mert képtelen vagyok ellátni őket. Szedek homeopátiás bogyót, valamennyit használ. Elmúlhat ez magától? Vagy csak segítséggel??
És mikor műlik el én nem akarom ezt normális akarok lenni!
Köszönöm a válaszokat
válasza:Nekem a férjem segített a legtöbbet. Szedtem magnéziumot kalciummal és omega3-at, ez a kombó nekem nagyon bejött!
Legyetek minél többet levegőn, nem véletlen van a mondás, hogy "kiszellőzteti a fejét"!
Kitartás, nekem nagyon nehezen, de elmúlt! Pedig nem egyszer akartam kiugrani a harmadikról :(
válasza: válasza: válasza:Akkor még friss a dolog. Adj magatoknak pár hetet, meglátod, mi változik. Addig szedj vitaminokat, levegőzz, ahogy előttem is írták. Nekem a dokim már a kórházban mondta, van egy bizonyos baby blues (nem tudom, jól írom-e) nevű valami, tulajdonképpen a hormonok játéka. Sorolta a tüneteket. Napokkal később értettem meg, mi az, ő már tapasztalatai alapján gondolom látta rajtam. Állandó sírógörcsöm volt, nem tudtam, miért. És én is mindig azt mondtam, nem tudom, mi a baj, nem akarok így érezni, élvezni akartam az első heteket, de nem tudtam, uralkodtak felettem a rossz érzések. Utólag azt mondom, a hirtelen felelősség és a nagy változás miatt lehetett. Meg a hormonok, ugye. Kb. 4 hét után azt mondtam, rendben lesz minden, napról napra lett jobb a hangulatom, lettem nyugodtabb. Ha nem változott volna, biztos, hogy jeleztem volna az orvosnak. De szerencsére elmúlt.
Addig is kérj segítséget, hogy könnyebben átvészeld a napokat, ne idegeskedj!
Minden jót!
válasza:Ahogy jött, úgy el is múlhat...viszont, ha már súlyosnak érzed, akkor fordulj orvoshoz, tudnak segíteni! Egyik barátnőm egyszerűen nem tudott éjjel sem kikapcsolni, teljesen zombivá vált szó szerint (a teje, cicizés miatt, meg más egyéb dolgok miatt)...végül el kellett mennie orvoshoz, felírt valami bogyót neki ami helyre hozta. Igaz azzal a gyógyszerrel nem szoptathatott és végül el is apadt neki a teje, de legalább ismét "normálissá" vált, el tudta látni a babát, stb. Mai napig bántja a dolog, de nála ez kellett, hogy helyre jöjjön!
Kitartást! és kérj segítséget!!! Nekem nem is fizikai segítség kellett, hanem csak hogy legyen mellettem egy felnőtt, akivel tudok beszélni, és látja, hogy nap mint nap mivel küzdök :)
Sok erőt és kitartásT!
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!