Mi lehet az oka a nyugtalan alvásnak?

Életkori, idegrendszeri dolog.

Az embergyerek úgy van összerakva, hogy "riasztja" a gondozóját ha az távol kerül tőle, hiszen neki az jelenti a biztonságot, mivel önállótlan,hogy a szülője közelében van. Ez furán szólva evolúciós "követelmény", hiszen ez biztosítja, hogy nem falják fel a vadállatok.

Mi felnőttek tudjuk már ésszel, hogy nem leselkedik rá ilyen veszély de egy csecsemő még nagyon ösztönös:).

Ezen kívül, a fenti dolgot alátámasztja, hogy nekik még nagyon más az alvási ciklusuk, több rövidebb mélyálom van, amiket felszínes alvási fázisok szakítanak meg(pont azért, hogy nehogy egyedül maradjon, illetve mert még sűrűbben kell enniük is), tulajdon képpen ezt találta ki a természet arra, hogy sose kerüljön nem biztonságos távolságba az utód a gondozójától:).

Mikor beszélünk alvászavarról?

Egy négy hónaposnál, ha 1- 2x ébred, az nem zavar, ahogy az sem, hogy meggyőződik arról, hogy nincs egyedül mikor felébred.