Fott tesztat szeretnek adni hethos lanyomnak. Milyen fomaban adjam es mivel?

eLőször is durum tésztát érdemes venni, mert a simában tojás van, a fehérjét pedig egy évig nem kéne adni, vagyis tojásmentes tészta szerencsés választás. Teheted a főzelékébe is krumpli vagy rízs helyett. Pl tészta-répa-brokkoli-csirkemellhús. De bármelyokbe adhatod. Én jól megfőzöm,hozzáteszem a főzihez és együtt vele péppé turmixolom.