4 hetes kisbabának általában mennyi a napi alvásigénye? Ki kell alakítani már most egy napirendet, hogy reggel szopi, majd játék aztán alvás, stb?

4 hetesen még ő alakítja a napirendet, ilyenkor legfeljebb az esti fürdés és a levegőzés időpontjához tudsz ragaszkodni, mivel igény szerint eszik, alszik.

Az evés ritmusa kb 3 hónapos korra fog kialakulni, bár még akkor is nagyon változhat. Addigra érdemes azért egy nagyjából állandó napirendet kigondolni, ám ha felborul, se ess kétségbe! Legkésőbb 6 hós korra fog szerintem kialakulni egy állandónak mondható alvás-evés rend, ezek köré már felépítheted a saját ritmusotokat.

Legyél mindig rugalmas, nálunk ha 3 nap egymás után azonos volt, tuti, hogy a negyedik nap másképp zajlott :) Bezavar egy nátha, egy fogzás, ami miatt másképp telik az éjszaka, reggel már másképp ébred, nyűgös lesz, fáradékonyabb stb.

3 gyerekes anyuka