Mennyi ido mulva erezheto az anyatejbe ha olyat eszel iszol? Szensavas, k-betus?

Fogyasztástól számítva 4-6 óra elteltével már bekerül a tejbe.ezt egy szülésznőtől tudom.De ez csak az ételekre, italokra igaz.Ha valaki dohányzik, az sokkal hamarabb benne van a tejbe.Meg volt a véleményem a sógornőmről, aki elszívott egy sodort cigit, és tíz perc múlva megszoptatta a kisfiát.(és terhesen is szívta!)