Milyen tornát kezdhetek el?
Figyelt kérdés
Még mindig szoptatok és azt hallottam bizonyos tornagyakorlatoktól tejsav termelődhet a szervezetben és emiatt nemlesz már jó az íze, és nem kell majd neki. már 7 hónapos és nekem nemigazán mennek le a kilók és nagyon szeretnék már csinos anyuka lenni.2009. márc. 5. 11:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tejsav akkor termelődik az izomban, ha oxigénhiányos állapotban működik, ezt érzed is utána, ez az izomláz. Bármit csinálhatsz, szépen fokozatosan.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A lényeg az h olyan gyakorlatokat csinálj és annyit h ne legyen izomlázad!Ha régen tornáztál már v esetleg nem is volt rád jellemző akkor ne most állj neki izomra gyúrni,meg fogyózni hanem szép lassan pici gyakrolatokat!Lényeg h NE legyen izomlázad....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!