Vega-értendű baba? A sógornőm májusra van kiírva, és ma kijelentette, hogy mivel ő vega, a gyerekét is így fogja etetni!

Az egészséges baba fejlődésének szüksége van húsra! Butaságnak tartom, hogy ne adjak neki. Igaz, én nem vagyok vega, de nem is vagyok egy nagy hús zabáló. Hetente csak egyszer eszem, de az is kimerül egy fél szeletke rántott húsban, ami kissebb a tenyeremnél. Mikor terhes lettem viszont el sem tudtam volna képzelni egyetlen egy étkezést sem anélkül, hogy ne legyen benne husi.:) Pici fiamnak viszont mindig adok valamilyen husikát minden nap van a menüsorban....

Egy 7 és fél hónapos pasi anyukája

Epp a napokban olvastam errol egy cikket. Eszerint ha a szulo mindenáron azt akarja, hogy a gyerkoc is vegetariánus legyen, nem árt vele, de csak akkor, ha ay

fehérjéket teljes mértékben potolja (tehát tejtermékek, tojás, esetleg a hal).

A gyerkocnek mindenképp kapnia kell:

D-vitamint - tejtermékekben található, esetelg gomba

B12 - tej, tojás, gabonafélék, éleszto, szojatej

kalcium - zold zoldségfélék, brokkoli, tej, gabonafélék

vas - szárított gyumolcs, gabonafélék, huvelyesek, tojássárgája

cink - huvelyesek, tofu, gabonafélék.

Első vagyok. Azért van itt egy kis bibi. Egy baba sokkal korábban ehet húst, mint pl. gombát vagy tejterméket. Egy kisgyerek étkezésében lehet pótolni a húst, de egy babáéban nem igazán.

Mondjuk ha az anyuka ragaszkodik ehhez, akkor én azt javaslom, hogy meg kéne kérdezni pl. valakit aki krisnás (és gyereke is van, főleg ha már nagyobb), hogy ők ezt hogy oldják meg. Én voltam már a Krisna völgyben, láttam ott élő gyerekeket is, egészségesnek tűntek. Igaz az is, hogy ők fogyasztanak tejterméket.

De én ezt nem tenném így. Igaz, mi se gyakran eszünk húst, de azért tojást, tejterméket rendszeresen.

Szia!

EGY KIS SEGÍTSÉG:

Lehet én leszek itt a kakukktojás. Magam lakto-vegi anyuka vagyok. Lányomat is eszerint fogom táplálni. Sajnos nagyon sok támadás ér, mert a laikusok nincsenek minden információ birtokában, élből elítélik, leírják ezt az életmódot. Mi van olyankor, amikor pl. egy gyermek egyszerűen undorodik a hústól, függetlenül attól, hogy a szülei vegik vagy sem?

Segítségként [link] illetve szerezzék be Reisinger Orsolya: Mérlegen a vegetarianizmus c. könyvét. Sokat fog nekik segíteni. (inkább minthogy minden oldalról csak szapulást kapjanak). Valóban tudatosabban kell táplálni a vega babát (nagyon fontos az ételek párosítása). A gombát felejtsétek el, abból semmit nem emészt meg a szervezet, haszontalan dolog. A szójához meg idő kell, azt csak később.