Fagyasztott spenótot hogyan kell elkészíteni 9 hónapos babának?

Spenótfőzelék kicsiknek

(7 hónapos kortól)

2 közepes szem burgonya, egy mirelit spenót fele.

A burgonyát megtisztítjuk és kevés vízben felkockázva puhára főzzük.

A spenótot megpároljuk, majd összekeverjük a burgonyával és pürésítjük.

Ízesíteni lehet kevés sóval, 8 hónapos kortól tehetünk bele fokhagymát is (a kicsik imádják, bár a babaillatuk egy időre elszáll tőle )

Kevés párolt húst vagy májat is adhatunk hozzá (1 éves korig pürésítve)

9 hónapos kortól főtt tojással adható.

Krémesebbé tehető, ha kevés napraforgó vagy olivaolajjal keverjük a burgonyát és utána tesszük hozzá a spenótot