Baba napirendje, nappali alvás?

Egy éves kora körül amikor atalltunk egy alvásra

Persze az előtt is volt napirend, de a két alváshoz nehéz volt igazodni

Kezdettől volt egy hosszú délutáni alvása (15-18), az volt minden nap ugxanúgy. Ahhoz igazítottam mindent. Fürdést 8kor, utolsó evés, aztán alvás. Ahogy már nem kelt éjjel, reggel pontban 6kor kelt mindig (nen tudom, hogy csinálta 😄) ahhoz már könnyű volt igazodni.

Két alvással már elég fix volt, 10perc plusz-mínusszal.

Egy alvás 14 hónaposan ott már könnyű volt.

Ami fix volt mindig, az a fürdés időpontja és a reggeli kelés. Fél éves kora óta 6:45.

Eddig még nem, csak egyre rosszabb. Az éjszaka ok.lenne, ha korábban kezdődne, a nappal viszont katasztrófa. Nálunk nem, hogy hosszú alvás nincs, egy fél órásnak is nagyon tudok örülni. Azt már elengedtem, hogy mikor, meg hogy legyen.

4hónapos a delikvens

4 alvásnál is mindig az első rövid volt, a második hosszabb, a harmadik 3 órás, aztán fürdés előtt egy rövidke.

3 alvásnál az első kettő 45p, a harmadik maradt 3óra.

2 alvásnál délelőtt szűk egy óra, délután 3.

Egy alvásnál ebéd után 3.(egész sokáig)

Az a délutáni 3, az mindig fix volt. Rövidek voltak az előzőek, és korán kelt, szerintem csak ezért. Még az ébrenléti idők is egyformák voltak este +30p.,nagyjából 3 óránként evett. Azok is fix időpontok lettek, ahogy kialakult az alvás.

#2

3 órát?! Hú, mit nem adnék érte! Annyit egy hét alatt alszik összesen 🤣

Na, hát akkor úgy látom, nálunk csak rövid alvás van, meg még rövidebb.

#5