Baba mama tornára szerintetek járnak kicsit ducibb anyukák is?

Szerintem viszonylag ritka, ha valaki szülés után úgy néz ki, mint egy fitnesszmodell. Meg érted, miért mennél oda, ha magadtól is minden rendben van? Szerintem nem kell szégyellned a tested, mindenki azért megy egy ilyen tornára, mert tenni szeretnének magukért. És igen, sokan vannak, akik több-kevesebb túlsúllyal küzdenek.

Én átérzem ugyanebben a cipőben vagyok. Hidd el nagyon sokan vannak még így. Nyugodtan menj el és mozogj ne szégyelld. Engem se érdekel ki bámul meg mikor edzek, hogy hú. Nem érdekel. Téged se érdekeljen!

1-es! Kezdetnek nagyon is jó a baba mama torna. Itt megnézik, nincs-e szétnyílva a hasizma. Szépen apránként építi ujra az állóképességet. A kangoo igen jó zsírégető, de pl ha szoptat, akkor nem kéne erőltetni. Meg méhsüllyedése is lehet, ha nem regenerálódik rendesen. Szóval kiindulásnak tökéletes a baba mama torna. Később meg ha visszaerősödött minden, akkor lehet váltani és akkor tutira nem okoz gondot. A kaja így is úgy is fogyasztani fog.

Engem is frusztrál a tudat, hogy mások közt mozogjak, inkább itthon tornázom videókra, ha van elég motivációm meg persze időm.

Én még eddig csak túlsúlyos zumba oktatokat láttam, nem tudom mit tudna az én vékony testemmel csinálni, ha a kövereket se tudja lefogyasztani, nem hogy izmositani. Rendes súlyzós edzést csinálj otthon mikor alszik.