Csak én vagyok ilyen végtelen kimerült?

10-es szerint ne merj fáradtnak és szellemileg kimerült lenni, mert eljárhatsz úszni, wow. 😅🤣

10-es ha ennyit tanul mellette az ember, akkor első körben tanulhat egy kis együtt érzést vagy csöndben maradást és még egyetemi felvételi sem kell hozzá, csak egy kis önismeret, hogy ne emeljük magunkat mások fölé, kedves hardcore mintapéldány Amazon. ☺️

Megértelek. Nekem a fiam 1 éven keresztül 4 és fél 5 között indította a napot úgy, hogy sokszor fent volt éjféltől 2-ig. Ez idő alatt folyamatosan altattuk vissza de nem nagyon sikerült. Igaz csak 1x kelt, de ez ugye jó hosszú volt és fél éves korától tartott másfél éves korig. Fél éves korig 1-4 alkalommal kelt csak fel, mert aludt 6-ig, úgy sokkal könnyebb volt kibírni de 9 hónapos korában borultam ki nagyon, már mindenen sírtam stb. Nappal ezután már el tudtam aludni, leszartam sokmindent, pl nem főztem, úgy annyit takarítani se kell stb. Valamiből muszáj volt leadni, mert embertelen így huzamosabb ideig fent lenni.

Másodszor meg kifogtam egy olyan babát, aki nappal matrica volt, nem aludt, meg folyton szórakoztatni kellett vagy 3 éves korig de az éjszaka az alvásé volt, nem ébredt, fogzás miatt se. Leírhatatlan a különbség így, hogy hiába robotolja az ember végig a napot, mennyivel jobb, ha éjszaka alhat......

Idővel könnyebb lesz. Tudom, nem vigasztal, és nem is segít most rajtad, de hidd el, tényleg.

A lányom is elég rossz alvó volt, ő 3 évesen aludta át először az éjszakát. Aztán 11 év korkülönbséggel megszületett a fiam. Na, ha a lányom rossz alvó volt, akkor a fiam rettenetes. Most 19 hónapos, és katasztrófa minden éjszaka. A legszebb, hogy mellette dolgozom is. Így sajnos a déli alvások nekem kiesnek. Pedig az olyan jó volt. Amikor ő elaludt, én is dőltem le a kanapéra. A világot megváltani ugyan kevés volt, de a túléléshez elég volt. :)

Hétvégén, vagy amikor beteg, akkor ugyanúgy alszom vele ebéd után.

Mondjuk tényleg röhej, de mióta dolgozom, kevésbé vagyok hulla. Van 1-1 rosszabb nap, de sokkal sokkal fárasztóbb otthon lenni egy kicsi gyerekkel, mint dolgozni. Pedig nagyon nem akartam még visszamenni, imádtam vele otthon lenni. De tény, hogy sokkal fárasztóbb.

Segíteni nem tudok, de hidd el, nem vagy egyedül. Kitartást Neked! :)

Nekem csak az segített többemberes baba mellett, hogy abszolút minimumra szorítottam le minden teendőt, ami nem a gyerek ellátása: ételt rendeltem, rászántam magam egy mosogatógépre és robotporszívóra, elengedtem a nem-létkérdés házimunkákat, pl vasalást. Nálunk anyósom sápítozott, hogy milyenanyaazilyen (segíteni nyilván eszébe sem jutott volna), vele minden egyéb ok miatt is minimumra csökkentettük a kontaktot - talán az tette a legjobbat a mentális egészségemnek 😂

TLDR: engedj el mindent, amit nem muszáj most csinálnod, hogy kicsit tehermentesítsd magad. Aki meg segítség helyett csak károgni akar rajtad, azt szrd le.