Ki, hogyan vezeti le a feszultségét ha ideges?

Egy kicsit ki kellene kapcsolódnod, mert besokalltál. Feszült vagy, összevesztek, ettől meg még idegesebb leszel, és ez egy ördögi kör.

Mi az, ami megnyugtat? Engem az, ha elmegyek egyedül egy kicsit "shoppingolni" (de utálom ezt a szót...). :)

De tényleg. Beülök az autóba, és elmegyek egy órácskára körülnézni, csavarogni. Addig a párom vigyáz a gyerekre. Engem az is kikapcsol, hogy vezetés közben jó hangosan hallgatom a zenét, amit amúgy a gyerek miatt nem lehetne. Mire hazaértem, kieresztettem a fáradt gőzt. :)

Szóval csak azt akarom ezzel mondani, hogy mindenkit más nyugtat le, Neked is találnod kellene egy-egy órányi ilyen elfoglaltságot, ahol időnként így kikapcsolsz (ha mást nem, menj el tornázni vagy edzeni egy órát). Biztosan meg tudjátok valahogy oldani.

Akkor viszont menj el otthonról a gyerekkel együtt valahová egy kicsit. Engem az is kikapcsol, ha átmegyek egy másik anyukához, akinek szintén vagy gyerkőce. A két gyerkőc elvan egymással, mi meg trécselünk egy kicsit. Tény, hogy a gyerek téma is előkerül - kakis pelusok, fogzás, etetés, stb. - de azért természetesen mindig megbeszéljük az aktuális bulvár témát, divattal, sminkkel, hajjal, öltözködéssel kapcsolatos dolgokat (na meg természetesen a kapcsolatunkkal kapcsolatban is kiönthetjük valakinek a szívünket).

Akkor legalább ezt próbáld ki, ha nem tudod leadni a gyerkőcöt sehová (vagy valami ilyesmit - baba-mama klub, vagy akármi).

Szia!

Én is így vagyok:(

Ha nagyon kivagyok, akkor bőgök 1 egész napon át (nem a kölkök előtt), vagy a gyerekeket beteszem a szobába, én meg megyek és nekiállok sütni, főzni, bármit, csak kicsit magam legyek....

Néha kedvem lenne leugrani a teraszról, annyira kivagyok. Nekem semmi társaságom, csak a net. Borzalmas:(

Én azt hittem csak a hormonok miatt vagyok zizi még a terhesség alatt. Gondoltam a szüléssel változik. Aztán utána a szoptatásra fogtam. Most kezdi magát elválasztani, 13 hónapos, és ugyanolyan zizi vagyok. Kimerült, fáradt, gondterhelt, szóval nincs egy kis nyugtom sem.

Ritkán tudok magamban lenni, ha magányra vágyok, viszem a babámat is, bemegyünk a városba nézelődni, vásárolni, nagyon élvezi ő is, meg én is.

És már kismama klubba is járok vele, szóval legalább ennyi örömöm már van. :) Várom, hogy nagyobb legyen, tavasszal már megyünk kirándulni is. :)