Az alvás napirendje is magától alakul, mint a szopizásé? Vagy hogy lehet ezt tudatosan kialakítani?

Az enyém 6hónapos múlt és 4szer alszik 30perc-1-1,5 órát. 7:30körül ébred, szopizik és kb.8:30-9:00körül elalszik. Majd a köv.alvás 11:30-12:00környékén. Azután 15:00környékén és 17:30-18:00körül még egyet. 20:30körül pedig az esti szopinál alszik el reggelig. Azt olvastam és megfigyeltem, h. kb.2-2,5órát tud fent lenni napközben, utána fáradni kezd, nyűgös, ha nem aludhat.

Szerintem normális, ha több rövidet alszik ilyen korban.

Szerintem ezt te kívülről nem igazán tudod befolyásolni ebben a korban, hogy hányszor alszik, és milyen hosszan. Gondolom, a kényelmes, nyugodt alvási körülményeket biztosítod neki. Ennél többet szerintem nem tehetsz. Nekem a védőnőm mondta, hogy ha nem akar aludni a baba, úgysem tudom ráerőltetni. A lényeg, hogy ha álmosnak, fáradtnak látszik, akkor próbáljak meg segíteni neki elaludni.

Az én babám is 5 hónapos. 2 hónapja még ő is össze-vissza aludt, teljesen változó volt, hogy mennyit. De szerintem az is normális, ha ebben a korban csak 20-30 percet alszanak. Most 12.00 előtt, és valamivel utána is alszik egyet, ami 30 perctől 1,5 óráig bármennyi lehet. Aztán 4-5 körül, majd este fél 7-7 körül. Erre szüksége van, mert ha nem tud elaludni, akkor cirkuszol szegény.

Én egyébként nem tudtam napirendet "alakítani". Megismertem a baba igényeit, és aztán őhozzá idomulva alakult ki a napirend. Nem tudom, érthető-e a különbség. Kialakult, és nem kialakítottam. Rajta múlott, nem rajtam. De ehhez az kellett, hogy nagyjából stabilan létrejöjjön, reggel hánykor ébred, és körülbelül mikor alszik napközben. Ezt ő alkotta, nem én. Tudom, hogy fél 7 körül reggelizik, majd evés után még visszaalszik a kiságyban egy időre. Utána öltözés, majd játszószőnyeg. 10-10.30 körül tízórai, utána valamikor alszik egyet 12.00-ig. Aztán ismét játék, és egy alvás is valamikor 12.00 után. 14.00 körül "ebéd", majd ismét játék. Vagy, ha az idő engedi, séta kint. 4-5 körül vagy a babakocsiban alszik, vagy otthon, ha sikerül neki. Ezután 17.00-kor uzsonna, majd játék. Kb. fél 7-fél 8 közt ismét alvás. Fél 8-kor fürdés, majd vacsora, és alvás. De ez a "napirend" is változhat. Ha véletlenül délután 2 óra hosszát is alszik, akkor csúsznak az étkezések. Ha nem tud bent elaludni, akkor van, hogy le kell vinnem babakocsizni már ebéd után. Hosszú idő volt, mire ez így kialakult (és nem kialakítottam!). Amíg éjjel is evett, teljesen lutri volt, hogy épp mikor ébred éjjel, és mikorra esik a "reggeli". Egy hónapja még hajnali fél 5-kor evett először, most már az sincs.

Nem tudom, a te babád jobban alszik-e babakocsis séta közben, vagy szeret-e úgy aludni? Maximum azt próbálhatnád te alakítani, hogy akkor minden nap nagyjából ugyanakkor viszed sétálni ki.

Egyébként minden tisztelem neked, hogy így bírod az éjjeli keléseket, etetéseket. Nálunk ez 3-4 hónapos koráig volt így, de már azidő alatt kikészültem tőle.