Mit tegyek hogy időben aludjon a babám?

4 hónapos kislányom nem akar aludni időben.

Napközben alszik többször keveset, aztán felkel du.6 körül , este 8kor elalszik, de fel9 körül fel kel.

És utána fent van 11ig is.

Nem tudom rá venni arra hogy időben aludjon el.

Lehet azt hiszi ,hogy az este 8 órai alvás az egy utolsó délutáni pihenés?

Ilyenkor persze már nyugalom van körülötte, tehát nem megy a tévé, ha igen akkor csak nagyon halkan , fény sincs körülötte (max a tv) , és zajongás sincs.