Hogy tegyem le a gyereket csak 1 órára?

3 hónapos. Szeretnék itthon napközben edzeni, ehhez szükségem lenne 1 órára egyhuzamban hogy le lehessen tenni, de sajnos még alváshoz se tudom. Csak éjszaka tud viszonylag rendesen aludni a kiságyában, napközben ez maximum 20-30 perc, hordozókendőben tud csak 1- 1,5 órát aludni ilyenkor. Most kezd hason érdeklődni, így is le tudom tenni olyan 10-15 percekre, de mivel még csak egyhelyben tud meglenni, ezt is hamar megunja. Tehát az alvásidő lenne a legideálisabb. Bármi mást meg tudok csinálni ha rajtam van kendővel, de ez kivitelezhetetlen, szóval tippeket várnék a napközbeni hosszas ágyban alváshoz.

Hasfájós, de végre a 60dik csepp működik, úgyhogy nem ez a gond, adamo hintában is max fél óra alvást bír, fehér zajjal kicsit könnyebb, ez megy mellette, besötétítek, nem zajongok ha alszik.