Gyerekeknek van valami amivel könnyen elalszanak? És normálisan alszanak. Óvodások és minden éjjel felébrednek. És pár napja éjjel felkelnek kb 4kor És nem akarnak visszaaludni. Mindegy hogy este mikor alszanak el, akkor is korán kelnek.

Amikor felkelnek mi történik? Sötétben simi, puszi, esetleg tiszta vízzel töltött ivóflakon kezébe nyomása, betakar, aludj kicsim és pá, vagy lámpa fel, étel-ital (kakaó, tápszer, szörp, stb.) adás, szórakoztatás?

Vannak nyugtató szirupok, fürdető nyugtató cseppek a vízbe is

Délután még vidd őket játszótérre vagy sétálni.

A fuam is átjön éjjel az ágyunkba és van hogy ott pörög jó darabig, de én kifordulok egyszer csak ő is elalszik.

Ne engedd őket felkelni akkor. Ha nagyon nyígnak, menj be hozzájuk sötétben vagy félsötétben, adj nekik vizet meg egy puszit, kérdezd meg, van-e valami baj, aztán ha nincs, közöld velük, hogy további jó éjszakát. Ha nem vagy vevő az éjszakai műsorra, akkor leállnak vele.

Keresd meg a gyerekorvost és ő ajánl természetes nyugtatót a piciknek

Felkapcsolja... Te meg lekapcsolod. Vagy amíg megy ez az éjszakai műsorozás a kislámpát elrakjátok (gondolom azt tudja felkapcsolno).

Esznek banánt? A banán(ban lévő vitaminok és ásványi anyagok) segítik az elalvást és a kitartó alvást. Tudom, hogy szélsőséges gyümölcs, egyre több gyereket ismerek, aki nem szeretik vagy kifejezetten utálják, sőt, banánallergiával is nem rég találkoztam csak, de ha esetleg szeretik a banánt, akkor mértékkel (napi egy banán fejenként bőven elég kalória és gyümölcscuckor amúgy gyerekeknek) segíthet azokkal együtt, amit előttem is írtak, hogy fényt nem engedni nekik, wc-re persze, inni egy kortyot persze, és nincs műsor, most alvásidő van. Mindezt nyugodtan és tárgyilagosan, nem egóból, nem haragból, mert az indulat ellenállást is okozhat vagy megfélemlítést, ugye. Netán altatódal, vagy csak dallam szokást is ki lehet alakítani újonnan is, és akkor ébredésnél is újra énekelni, dúdolni, hogy egyértelmű legyen, hogy még mindig az alvásnak van az ideje. Lehet beszélni az ovistársaikról és az óvónőkről, hogy mindenki alszik épp és a szülők is aludni szeretnének. Hajrá!