Rövidítenem kéne a délutáni alvást?
21 hónapos lányom pár hete nagyon ellenkezik az esti altatásnál, ami eddig működött (fürdés, lefekszem mellé, alszik), az most 2 órás huzavona. Tegnap fél 10-kor aludt el.
Általában 6:30-kor kel, 12:30-tól alszik, tegnap 14:30-kor kelt fel, és így dőlt ki 21:30-ra... (20-kor mentünk aludni) Szerintetek, ha mondjuk délután csak egy órát engedném aludni, változna ez valamit? Volt valaki így? Miért nem alszik?
bölcsiben dolgozom. az ilyen picik szinte kivétel nélkül alszanak 2-3 órát, de még a 3 évesek is.
hogy teltek az elmúlt hetek napjai? mennyit volt levegőn a lányod? kellőképp lefárad, elfárad napközben, délután? tv, tablet telefon megengedett a délutáni, esti órákban? ezek is mind-mind befolyásol(hat)ják az esti elalvást. de szimplán a dackorszak is lehet, nem szeretne aludni, nézi meddig mehet el.
de az is lehet, hogy csökken az alvásigénye, azért ha fél10től alszik fél7ig, az is 9 óra, a délutáni 2 órával együtt az már 11, az kb. a 2 évesek napi alvásszükséglete.
vagy annyira fáradt, hogy már átlendül, túlpörög.
Nálunk ugyan ez volt a helyzet. Fél 11 -nél előbb nem akart aludni. Aztán ahogy korábban sötétedett korábban lett fürdés, 8, fel 9kor fektettük, és tadaam, alszik.
Lefekvés előtt még jól bevacsizik, az is elnyomja.
Reggel egyébként 7kor kel, az oviban alszik ebéd után ( 2,5 eves)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!