Mit csináljak, hogy aludjon végre?

Teljesen kész vagyok idegileg. A fiam 10 hónapos és folyton kel éjszaka. 10 hónapja nem aludtam egy huzamban 2 óránál többet. Folyton felsír valamiért. Alapvetően kiságyban szerettem volna, hogy aludjon, de már volt együtt alvás is, de az is szörnyű. Folyton felébred valamiért és erősen elkezd sírni. Forgolódik, kúszik, semmi se jó neki. Most már teljesen kész vagyok idegileg. Egész nap szédelgek, ájuldozok, rosszul vagyok. Ami a legjobban zavar, az az ingerültség. Teljesen békés, nyugodt természet voltam alapjáraton. De a sok nem alvás egy szörnyeteggé tett. A legkisebb dolgokon kiakadok, kiabálok. Van egy nagyobb, 6 éves gyerekem. Őt sajnálom a legjobban, mert nem tehet róla, de ő az elszenvedője az egésznek. Teljesen türelmetlen lettem vele. Persze, vele is éjszakáztunk az elején, de aztán szépen aludt, csodálatos volt vele. Kiegyensúlyozott, boldog voltam. Most meg egy sárkány. Nappal se tudok aludni, mert akkor meg a naggyal kell lennem, mikor a kicsi alszik. Férjem dolgozik, nap közben nem tud segíteni. Éjjel meg annyira se nyugszik meg tőle a gyerek, mint velem, meg amúgy is egy szobában vagyunk, mindenképp ébredek rá. Tudom, most lesznek akik írják, hogy 3 éve nem aludtak, de még élnek, ez ezzel jár. De én már kivagyok, nem bírom tovább. Mindig valamire fogom, hogy miért nem alszik, de egyszerűen nagyon rossz alvó. Kora reggel persze mosolyogva ébred, hogy aztán 1-2 óra múlva elkezdjen nyűglődni, hogy álmos. Mire ő végre visszaalszik, kel a nagy.