Kinek sikerült otthoni mozgással fogyni/formásodni?
Figyelt kérdés
úgy értem, egészségesen étkeztetek de a mozgást otthon végeztétek, tehát nem kondi teremben. kort és nemet is, valamint az eredményt is írjátok! köszi2016. márc. 16. 20:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Èn kb fèl ève kezdtem el, itthon tornázni.. Lágy kockahasam van, a lábam kicsit zsíros arra most kezdtem el dolgozni. Mivel a súlyom rendben van (43kg) ezèrt kb mindent eszek amit megkívánok kalóriadeficiten belül ami nekem 1500-1700 de általában 1650. Lapos hasam van, sportos alkatom :)
13/l
2/5 anonim válasza:
válasza:nekem sikerült leadnom 22 kg-t szobabringázással es helyes étkezéssel
20L
3/5 anonim válasza:
válasza:étrendcserével, rossz szokások elhagyásával, futással, ritkán tornával január óta 11kg
4/5 anonim válasza:
válasza:Csak tornáztam, s elég sokat adtam le centikben, feszesebb is lettem. Egyetlen problémám a hasizmom, mivel sajnos középen kidudorodós változatot sikerült örökölnöm, így nem lehet lapos hasam.
5/5 A kérdező kommentje:
gratulálok nektek!! én most kezdtem az életmód váltást :)
2016. márc. 17. 18:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!