Rubint Réka 1000kalóriás edzés (75perc) napi kétszer?
Figyelt kérdés
Ha ezt a dvdt megcsinálom egyszer reggel egyszer este és 1500-1700kcal egészeséges ételt eszem sok gyümivel zöldséggel mennyi lehet a kalóriadeficitem egy nap? Fogyhatok ezzel? Szerintetek tényleg 1000kalóriát éget ez a 75 perc? 170cm/57kg2016. jan. 9. 23:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Miért napi kétszer? Csináld meg egyszer. Olyan felesleges túlzásba esni
2/4 anonim válasza:
válasza:nem biztos hogy 1000kaloriat eget...az embertipustol fugg es h ki milyen intenzitassal csinalja a tornat..rekanak lehet eleget annyit mer tele van izommal es erobol csinalja az egeszet...de atlag embernél kétlem h egetne annyit
3/4 anonim válasza:
én inkább azt javasolnám, hogy napi egyszer csináld meg, és járj el mellette futni heti párszor. normál étkezéssel biztosan fogyni fogsz, nem is keveset. tömegtől függően kb 2000 kalória kell egy nap egy átlag életet élő embernek, aki naponta sportol, annak több is, a tömege megtartásához, szóval elég valószínű, hogy fogyni fogsz ezzel. csak az a baj, ha egyfajta dvd-t csinálsz minden nap, 1 hét műlva már annyira unalmas lesz, hogy nem fogod tudni rendesen csinálni, tapasztalatból mondom;)
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Felesleges kétszer, csak kimerülsz. Főleg, ha 170 cm-hez 57 Kg vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!