Mi a véleményetek az Update diétáról?
Figyelt kérdés
Aki csinálta/csinálja mennyit fogyott és mennyi idő alatt? Tornáztatok is? Mintaétrendeteket leírnátok? Előre is köszönöm!2015. ápr. 23. 16:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szia.Én csináltam/csinálom,3 hónap alatt 13 kilót fogytam a kódok betartásával.A cukrot édesítőszerre váltottam,a fehér lisztet zabpehelylisztre,vagy ha jobban el voltam eresztve anyagilag,akkor update master mix liszt.A készételek,nasik közül a light verziót vettem általában.Pl.puding,csoki,joghurt.Ezért nincs mintaétrend,hiszen mindent ehetsz.Fontos a mozgás.Heti 4-5 alkalommal Réka vagy Béres Alexandra torna,és mikor megerősödtem kocogni is elkezdtem,ezt mindig a torna előtt,kb.30-40 percet heti 2-3 alkalommal.A legeslegjobb életforma.:)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2015. ápr. 23. 19:49
4/5 anonim válasza:
Szia. Nem akarlak elkeseríteni, de e.ü. szempontból nem nagyon ajánlanám az Update termékek fogyasztását. Tejiparban dolgoztam diákként.
5/5 A kérdező kommentje:
Miért mit csinálnak?
2015. máj. 28. 20:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!