Kezdőoldal » Fogyókúrák » Update módszer » Miket szoktatok vacsorázni?...

Miket szoktatok vacsorázni? Elsősorban azoktól kérdezem, akik Update módszer szerint étekeznek.

Figyelt kérdés
A reggeli, tízórai, és az uzsonna jól működik, de a vacsorával bajban vagyok. Nem vagyok nagy húsimádó, szóval ez még meg is nehezíti a dolgot. Egyszerű, könnyen összedobható, laktató ételekre gondolok. Ötletek?

2015. ápr. 1. 20:50
 1/5 anonim válasza:
Sült báránycomb, párolt zöldségekkel
2015. ápr. 1. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Én salit szoktam, csirkemellet, vagy zsírszegény túrót light joghurttal.

De a túró is jó fűszerezve,vagy kis citromlével,vagy pár szelet gyümölccsel,csak annyival,hogy picit feldobja az ízét.

2015. ápr. 1. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
0%
Updatet Szalonnát, erős pistával.
2015. ápr. 5. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
0%
abárolt szalonnát kenyérrel, hagymával erős pistával.
2015. ápr. 12. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
42%
4 tojásfehérje és egy fél sárgája rántottaként elkészítve, csirkemell sonkával, vagy grillezett csirkemellel, néha mellé jégsaláta, és 3R-es vekniből 1-2 szelet. Laktató, finom és egészséges :)
2016. jan. 19. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!