Annyit hallok az update modszerrol. Mi a lenyege?

lényege: azt a pénzt, amit kajára költenél költsd el sóbertéknál

Lehet, hogy "hatásos" de nagyon egészségtelen

A dietetikusom a szénhidrátszámolós diétát ajánlja

Az Update módszer nem a Norbi termékek megvásárlásáról szól, kedves előző, hanem az élelmiszerek besorolásáról. Három kategória van, ezek határozzák meg, mit mikor és mivel ehetsz.

Én egyetlen fillért sem költöttem Norbi termékekre, mégis leadtam vele 22 kilót 3 éve és semmi nem jött vissza.

Nem azt állítom, hogy ez a legjobb és az egyetlen jó módszer, de érdemes lehet tenni vele egy próbát.

A norbi.hu-n el tudod olvasni a lényeget és a 3 kategóriát is megtalálod.

Hiába pontozzátok le, attól még így van.

(Ja, ezt el ne felejtsétek lepontozni, természetesen.)

Igazából a kalória is számít, amire norbi magasról tojik...tele van zsírral az összes cucca, ami ugyanannyi kalória/gramm, mint szénhidrát.

Mellesleg, hiába rinyál, hogy ne egyél fehér cukrot, lisztet; a termékeiben is az van keverve szójafehérjével...