Az update modszerral kapcsolatban segietnel?
A kerdesem az lenne,hogy Norbi sokszor oszt meg minta etrendet,melyekben jelzi az etelek kodjat is. Az nem vilagos szamomra,hogy ilyenkor ez a boltban vasarolt termek is lehet vagy csak az o uzletukben megvasarolhato termekek,amikben kevesebb a szenhidrat stb.A neten is van egy lista U1-2-3 koddal,akkor ezek a hetkoznapi elelmiszerekre vonatkoznak?
Itt egy pelda amit megoszott:
Update 1,a legolcsóbb megoldás
Reggeli:U1 Krinolin light mozzarellával
Tízórai:U1 csoki puding
Ebéd:Görög falatkák uborka salátával
Uzsonna:1 zöld alma
tehat a krinolin ,csoki puding az nem csak az o termekuk,hanem ha jol ertem az etelek kodokba vannak sorolva attol fuggoen hogy mikor lehet enni?Akkor is lehet fogyni,ha nem az o termekeiket fogyasztom?Koszonom,hogy segitetek tisztan latni...:)
válasza:A többi le lett már írva, nem?
Amiben nincs cukor, azzal jól lehet fogyni.
Ami nincs tele keményítővel, azzal jól lehet fogyni.
A sikér+szója liszt cukor és keményítőszegény, de egyébként enyhén mérgező.
A tejtermékek meg úgy fellökik az inzulinszintet mint a cukor, tehát kerülendők - mint a cukor. Ennyi, nincs is más.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!