Kezdőoldal » Fogyókúrák » Update módszer » Update kódrendszer szerint...

Update kódrendszer szerint diétázva úgy, hogy 3-as kódút is eszem, de csak kora reggel, és nem minden nap, fogyni fogok szépen?

Figyelt kérdés

Ti hogy voltatok ezzel? NAGYON KÉREM, hogy csak Update szerint élők és e téren tapasztaltak írjanak, paleós és egyéb hívek kíméljenek. Köszi!!!

2013. máj. 15. 20:00

1/1 anonim

válasza:

attól mert ezeket eszed nem fogsz fogyni..ehetsz te bármit ha több kalóriát égetsz el...

szóval minimum 1 óra sport minden nap azzal fogsz fogyni és úgy érdemes ezt tartani

2013. máj. 15. 21:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék fogyni. Eddig a suliba vittem 2 szendvicset és még így is korgott a gyomrom. Most arra gondoltam, hogy reggel eszek itthon egy szendvicset. De akkor mit...

Reggel fél órát jógázok, este 1 órát edzek, az étkezéseimen csökkentettem tudok majd fogyni? Reggelente 1 szelet teljes kiőrlésű pirítós, tízórai gyümölcs, délben...

Ha ma ettem reggel 5 db győri édes kekszet ebédre egy tál spenótot és estére salátát ( saláta, répa, paradicsom volt benne), akkor attól nem fogok hízni és ez...

Ha le akarok fogyni reggel vagy délután eddzek?

Nyáron sikeresen le szeretnék fogyni 10 kg-t! 5 napi aerob 1 óra edzés mellett lehetséges? Napi étrend : Reggel : 2 alma, pici sajt mellé Tízórai : sovány kefir...

Lehet hülye kérdés. Ha a munkám miatt csak délelött tudok mozogni (futás, aerobik) utána ebédre rendelek gastroyalos zsírégető menüt és vacsizni amugy sem szoktam....

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Update módszer kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!