Az Update tényleg hatásos? (lent)

Még mindig nem kaptam forrásanyagot, ami hiteles lenne. A gluténérzékenységet is összekeveri az egészséges ember gluténfogyasztásával.

A biológusi és orvosi képzés nagyon komoly alapot ad ahhoz, hogy az ember később is el tudja dönteni mi hiteles és mi szenzáció, mert megvan a biológiai ALAPJA ahhoz, hogy helyesen értelmezzen. Mostanában az ember természetesen a szenzációra hajt és a szakember tudását pedig leértékeli. Ha igazán gond van, akkor természetesen ismét a szakemberhez fordul.

A keleti táplálkozástudomány természetesen hasznos, azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy bizonyos népcsoportok genetikája eltérő, máshogyan dolgoz fel tápanyagokat. Ami az egyiket esetleg megbetegíti, a másiknak meg sem kottyan. És arról sem célszerű megfeledkezni, hogy nem biztos, hogy mindenben a "régieknek" volt igazuk:) Azóta már nagyon sok mindenről mást gondolnak a kutatók.

Ha érdekli a téma, akkor tényleg érdemes először az alapokat megtanulni, egy kis molekurális biológiát, egy kis élettant, ugyanis ezek a tárgyak nem az ördögtől valók.

A kérdésre válaszolva az updattel akkor fogsz fogyni, ha keményen számolsz és rendszeres testmozgást végzel. (mind kardio, mind erősítő)

A diétának viszont mindenkinek személyre szabottnak kellene lennie az aktuális egészségi állapotától függően. Ezért nem tartom jónak az ilyen tuicatdiétákat.

Keress fel ebben járatos orvost és dietetikust, aki segít összeállítani az étrendet, személyi edzőt, aki a sport részét.

Én nem is feltételezem, hogy bármi is az ördögtől való lenne. Még a gabonák sem.

De amíg tudományos körökben olyan nézeteltérés van a gluténnal kapcsolatban, mint Ön és én köztem, addig inkább tartózkodnék a fogyasztásától.

Amíg az emberek többsége problémákkal reagál a fogyasztására, és állapotjavulással az elhagyására, addig ésszerűnek tűnik elkerülni.

Forrásokat Ön is talál, Szendi G. tanulmányok sokaságát tette elérhetővé a honlapján, külföldi oldalakon is lehet tájékozódni.

A világ egy része felismerte a glutént mint probléma okozót, Magyarországon is dolgoznak orvosok gluténmentet táplálkozás ajánlásával, a magyarok úgy tűnik, akárhogy is legyen de genetikailag nem térnek el a gluténre érzékeny embercsoportokról. Egyébként nem hallottam még immunis népcsoportokról, csak lappangó tünetekről :)

Amíg a glutén káros hatásairól szóló szakirodalom állításai következetesen átültethetők orvosok betegeire, a tanulható elmélet megegyezik a tapasztalható gyakorlattal, úgy gondolom tényleg komolyabban kell venni az erről szóló kutatásokat.

Nem akarok önnel vitázni, mert csak magamat ismételném. Szendiről megvan a véleményem, mindenesetre jól meggazdagodik önökön. A pszichiátriáról írt tanulmányai után többet nem vagyok hajlandó a kezembe venni a könyvét.

Tudomány és áltudomány megkülönböztetésére csak szakember képes, laikus közel sem.

Szendi matematikus és pszichológus, köze nincsen az orvosláshoz.

Ez számos orvosról is elmondható.

Szendi matematikus, de olvasni ő is tud.

Ahogy mi is. Kinek hiszünk? (nem az a kérdés, hogy Szendinek)

Nem, sóbert, csakis sóbert ha hitelességről van szó :)

Az orvostudomány gluténnal kapcsolatos megállapításai pedig csak gyerekeknek valók (akik még nem tudnak drága update 'műkaját' venni) és öregeknek, akik nos.. mondjuk már nem élnek, így amúgy sem esznek.

Pont ez volt ma az ebéd, ennek jelzésénél írják, hogy ebéd és vacsorára elegendő mennyiség, ez esetben ebédre 2/3-át, vacsorára 1/3-át eheted meg. Persze nem hatásos akkor ha utána még bedob valaki 5 tábla csokit, és úgy gondolja vacsorára is külön számol egy étkezést... oda kell figyelni, és nem felületesen fikázni dolgokat.

Amúgy nálam is bevált, egyrészt rendszeres és változatos étkezést nyújt, és mellette oda kell figyelni hogy mit eszel + sport.

Úgyhogy a válasz, igen. Van aki ezeket ette, és fogyott vele. :)