Kezdőoldal » Fogyókúrák » Update módszer » Milyen tornát ajánlotok?

Milyen tornát ajánlotok?

Figyelt kérdés

Valami aerobic-ot tudtok ajánlani? Vagyis valami ugrálósat amit a szobában is tudok végezni. Rubint Rékának vagy Béres Alexandrának van ilyen dvd-je?

2013. jan. 7. 20:36

1/1 anonim

válasza:

Ha jó kardió ugrálós aerobicot szeretnéd Balázst válaszd.

Ez az egyes DVD-ből való ez a legkönnyebb a sorozatban, de nagyon jól átmozgat: http://www.youtube.com/watch?v=LAN6fpcvtbU

http://www.youtube.com/watch?v=Cx2xNzZ-1xs

Én a kettest csinálom, nagyon durva, de jó. Utána Alexandra legjobb formád dvd-re tornázom.

2013. jan. 8. 09:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen tornát, sportot ajánlotok?

Mennyi ido alatt szoktatok meg fogyokura akatt az egeszseges etkezest es a napontai 4-5-szeri kicsi adag eteleket? Milyen tornat ajanlotok nekem?

Milyen fogyókúrát/tornát ajánlotok akkor, ha valaki egészen vékony, csak és kizárólag a fenék-comb az ami egyre zsírosabb?

Milyen tornát ajánlotok túlsúlyosoknak (pl:norbi)?

Milyen tornát kezdjek el? Milyen DVD-t ajánlotok?

Otthonra milyen tornát ajánlotok, ami belefér olyan fél órába, max 1be, és tuti hatásos fogyásnak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Update módszer kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!