Segítség! Bármit csinálok, képtelen vagyok fogyni. Mit tegyek, hogy végre meginduljanak a kilók?

29 éves nő vagyok. Egy éve szültem. Amióta kitettem a lábam a kórházból, a súlyom megállt. (174/77)

Megpróbáltam mindent, amióta nem szoptatok. Próbáltam éhezni, persze duplán jött vissza. Próbáltam kiegyensúlyozott szénhidrátszegény diétát, futással spékelve, egy kiló lement, aztán beadta a kulcsot a térdem, az egy hét lábadozási idő alatt pedig visszajött három.

Közben pajzsmirigyalulműködést állapítottak meg, de nem adtam fel.

Jelenleg update módszert követem, és a baba miatt vettünk itthonra egy elliptikus trénert. Három hete minden nap lelkiismeretesen taposom, mellette tartom a diétát. A fiam miatt csak fél órát tekerek, de azt lelkiismeretesen minden nap. Tudom, hogy nem sok, de nem tudok több időt eltölteni rajta.

Ma ráálltam a mérlegre. Majdnem 78 kiló vagyok.

Teljesen el vagyok keseredve. Már soha nem leszek olyan, mint régen?

Mit tegyek, hogy meginduljanak a kilók? Fogyasztószereket és hormonokat szeretném mellőzni.

Kérlek Titeket, segítsetek.