Vannak, olyan nassolni valók, amiktől nem lehet hízni? Azt a nassolni valókat úgy értem, amikben kevesebb a cukor, és nem tömör számra eszem, pl csoki vagy valami ilyesmi
Amiben kalória van, attól lehet hízni.
Hízás a kalóriatöbblet eredménye. Ameddig többet égetsz el, mint amit beviszel, addig azt nassolsz amit akarsz, nem fogsz hízni. Ha kevesebbet, akkor akármit nassolhatsz, hízni fogsz.
Ha semennyi cukor nincs benne, akkor is lehet tőle hízni, lásd sós kekszek.
Viszont ha lassan ehető dologról van szó, az valamennyit segít. Ilyen az alma meg a sárgarépa. Mivel meg kell rágnod, nem leszel képes egy vagonnyit felzabálni. Nekem a héjas szotyola is működik, ugyan a mag eléggé magas zsírtartalmú, de borzasztó lassan lehet enni.
En epp most vacsizok, alpro szojajoghurt, bele alma, plusz egy kis fahej. Edesitot se raktam bele, olyan finom. Edes es engem nagyon laktat.
Kokusztejes tejberizs is finom es keves kaloria van benne. ;)
Turo, edesitovel+ lekvarral (persze ez is a leheto legalaxsonyabb kaloriatartalmu.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!