Esküvőn voltam ma és kicsit félre kajáltam, kérdés, hogy megigyam-e az esti fehérjeturmixot?
Figyelt kérdés
Alapjáraton, grillezett húsokat ettem rizzsel, meg salátával, de abból sokat (többet, mint az étrendem előír). Viszont ettem a tortából meg ittam egy kis vodkát is. Megigyam a fehérjét ezekre? vagy hagyjam inkább máról?2019. jan. 12. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen felesleges, ha sok húst ettél akkor úgyis bevitted a szükséges fehérjeadagot mára.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Kérlek ne idegesíts már. Az esküvőt megelőzve pl 30 napból csak egyszer vagy kétszer nem voltak jók a makróid? Akkor kit érdekel? Majd az esküvő másnapjától megint normálisan eszel. Felnyomtad a napi kalóriád? Szerinted van értelme ezt még fokozni az esti fehérjével? Vagy éppen leedzettél és mint mindig megiszod a turmixod? Ezek kérlek válaszold meg magadnak és dönts.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!