Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Jól számolom a túrógombóc ch...

Jól számolom a túrógombóc ch értékét?

Figyelt kérdés

Fél kg túró 12ch

100g gríz 72ch

3 tojás 3gch

zsemlemorzsa (fogalmam sincs hogy mennyit vesz fel) mondjuk 20g ch

Cukor: Eritrit


Teljes adag: 107g ch


Ha vki megeszi a gombócok felét akkor az 53,5 g ch-t fogyaszt?


2017. aug. 26. 10:32
 1/2 anonim ***** válasza:

Az általam használt adatbázis szerint a túró inkább 19g ch, a tojás pedig 1,5, de az keveset számít. Nyilván az ételek ch tartalma szór kicsit, a túró lehet vizesebb, szárazabb, nem ugyanaz.

Amit számoltál, az jó közelítés. Ha a felét eszed, nyilván mindenből felényi lesz benne, igen.

2017. aug. 26. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

A túró csomagolásán volt rajta a ch érték, onnan néztem le.

Végül 50g gríz és 50g mandulaliszttel keszítettem, így még kedvezőbb lett a teljes szénhidrát érték :)

2017. aug. 26. 12:59

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!