Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Ennyi mozgás elég a diéta...

Ennyi mozgás elég a diéta mellett? (Többi lenn)

Figyelt kérdés

Heti egyszer fél óra futás, és heti három-négyszer 50 perc szobabicikli. Ennyi elég lenne?

#futás #diéta #szobakerékpár

2016. ápr. 3. 11:08

1/3 anonim

válasza:

Igen, elég enyi sport, de a legfontosabb még akkor is a helyes étkezés.

2016. ápr. 3. 11:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

-így van,mindegy,hogy mennyit mozogsz,ha közben sokat eszel,akkor nem fogsz fogyni,

-de viszont nulla mozgás mellett is lefogyhatsz,ha keveset eszel...

2016. ápr. 3. 11:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Attól függ milyen gyorsan akarsz lefogyni. (?) Ha nem akarsz fogyni akkor súlymegtartásra elég.

2016. ápr. 3. 12:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nov. óta fogyózok! Torna+kaja! Már lement 6 kg, de még 3-4 kg-ot szeretnék leadni, de nem akar lemenni sehogy! Super cla kaktusz kivonat segíthet? Mozgás mellett!

Megálltam a fogyásban, sehogy sem megy le egy deka sem. Napi 1200 kalória, és heti 5 nap sport (aerob mozgás) és egy egy 3-4 km-es egyszeri futás mellett. Megoldás...

A mozgás tényleg ennyire számít, még sok evés mellett is?

Fogyókúra mellett (1350kcal) narancsbőrt hogy csökkenthetem hatásosabban? Milyen gyakorlatok erősítő vagy milyen? És étrendbe mit érdemes beiktatni ill. kivenni?

Ilyen táplálkozás mellett lehet fogyni?

Hogyan tudnék kollégiumban, rengeteg tanulás mellett eredményesen fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!