Egy lányra milyen hatással van a fehérjepor?
17 éves lány vagyok és minden nap kondizni járok, nagyon oda figyelek arra, hogy mit eszem, egy ideje már diétázom.
160cm vagyok, és 55 kg, nem vagyok kövér,de egy kicsit husibb alkat vagyok. Attól félek, hogy még nagyobb combjaim lennének tőle, mint sem jobban izmosodna tőle. Ajánlott nekem/lányoknak fehérje turmixot inni?
Előre is köszi!
válasza:Ugyan olyan hatással van, mint mindenki másra.
Elsődlegesen aminosavakkal látja el a szervezetedet, ugyan úgy mint a húsevés.
De ami érdekesebb, és kevesebbet beszélnek róla, az például az, hogy az olcsó, tejből készült fehérje porok ugyebár tartalmazzák a tejfehérjéket, növekedési faktorokat.. így a tej káros hatásait is előidézhetik. Autoimmun betegségeket okozhat a tej, inzulinrezisztenciát.. hogy ezeket kiváltja-e a fehérjepor? Jó kérdés, valószínű. Attól is függ mennyi kezelésen került át a termék.
A marha, tojás proteinnel nincsenek gondok, olyan mintha húst/tojást ennél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!