Mondanatok olyan eteleket amikben nagyon keves a szenhidrat vagy egyaltalan nincs benne?

Azt tudod, hogy mi a diéta valójában? Mert te nem diétázol! Aki szénhidrát szegény diétát követ, az nem eszik húslevest tésztával például, a másik pedig, hogy a diéta a felkészüléssel kezdődik (fejben, agyban, ahogy tetszik). Tehát meg kell ismerkedni az ételekkel és a hozzájuk kapcsolódó fogalmakkal, mint a glikémiás index, biológiai érték, kcal fogalmával és a legfontosabbal, az emberi test működésével! Amíg ezeket nem fogod megérteni, addig mindenféle baromság diétákat fogsz csinálni, amit egy agyatlan laboratóriumi majom talált ki (ez sértés a majomra nézve, mert ő jobban tudja mit kell ennie) a hasára ütve és nem fogsz elérni semmit!

A libazsírban egyáltalán nincs szénhidrát. Nincs szénhidrát a "light" energiamentes üdítőkben sem, legfeljebb aspartam, amitől megy majd a hasad (ez pont jó a diétához) és az agyi szinapszisokat is rombolja, de lehet hogy ez sem árt. Ha szilárd kajákban gondolkodunk, mindenben van, még a farostlemezben is van cellulóz, amiből akár cukrot is elő tud állítani a szervezet. Az "azt ajánlották" gondolom a "fehér" lisztes kajákra, tésztákra, a cukros pék- és egyéb sütikre meg üdítőkre vonatkozott, na azokat kerülöd, szerintem eleget teszel a "szénhidrátszegény" kritériumnak.