Valaki próbálta már a fehérjediétát?

Csak ajánlani tudom a fehérjediétát.

4 éve kiderült, hogy lisztérzékeny vagyok, magyarul semmi kenyér (csak speckó kenyerek), semmi tészta, semmi süti, és még sorolhatnám. 83 kilós voltam. Az orvos adott étrendet és szinte csak zöldség meg fehérje az amit ehetek. Mondjuk én eszem gyümit is ami nem fehérje, de a lényeg, hogy már 3 éve elmondhatom magamról: vékony lány vagyok az 58 kilómmal :) Szóval haszna is volt a betegségemnek.

Lényeg, hogy jó a fehérjediéta, de azért minimális szénhidrátot vigyél be a szervezetedbe, mert az kell az agyműködéshez.

Sok sikert :)