Milyen boltban vásárolható kész édességet esznek a ketogén diétások?

9. juuuudejósokat írtál, köszönöm! tényleg dietetikus mondta hogy ne ketózz? de akkor egy másik miért mondja hogy pont ezt tedd? én már ezt nem bírom követni, hogy döntsem el ha nem vagyok orvos, hogy melyik a jó? a kalóriás dolog nem jön, 22 napig ittam 1 liter tejet 550 kalória és víz. 1 kiló ment le - egy hormonszabályozó gyógyszert szedtem mellette.

10. nem vagyok érzelmi evő, sőt, összeszűkül a gyomrom és akkor enni se tudok - nemhogy sokat... én csak aza alapján tudok dönteni hogy mi az ami eddig bejött mi nem. amit 3. válaszban adtam az adott némi magyarázatot arra miért nem jött be a kalória cucc ezért gondolkodtatott el.

találtam még egyet, itt is beszél pl a kortizol hatása , megemelkedett kortizol nőknél, éjjel-nappal ciklus borulás, melatonin szint - és hát telitalálat, én reggel 6-4 ig szoktam aludni. melatonin nem termelódik, kortizol nő, így az inzulin is - egyenlő hízás. a hormonoknál keresem a megoldást. - pláne hogy változóban lévő nő vagyok.

https://www.youtube.com/watch?v=7eKHqzdCJoc