fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » 22 éves lány vagyok 5kgot...

22 éves lány vagyok 5kgot szeretnék nagyon leadni! Segítenének nekem benne, hogy hogyan csináljam?

Figyelt kérdés
171cm,65kg vagyok. 60kg lenne a cél, akkor éreztem a legjobban magam a bőrömben. Heti 4szer kardiózok, 2ször pedig Trxezek. Hiába mozgok nem fogyok, gondolom mivel az étrendemen nem változtattam. Táplálkoznak Zsírszegényen, szénhidrátszegényen, vagy mindenből mértékkel?

#mozgás #diéta #fogyókúra #fogyás
2020. szept. 13. 19:29
 1/3 anonim ***** válasza:
86%

Én az egyszerű kalóriaszámolás híve vagyok. Igazából az dönt, hogy mennyi kalóriát viszel be naponta.

Milyen étrended van, jöhet privatban is?

2020. szept. 13. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
86%
Ennyi sport mellett nem a mérleget kéne nézegetni, hanem a centiket
2020. szept. 13. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
Military diéta. Nagyon hatásos (bocs ha nem jól írtam)
2020. szept. 29. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!