Hetente hánykilót adhatok le a Paleo-val?

Igen, éhezéssel is lehet fogyni, csak úgy is fog kinézni a test.

Mindig heti 0,5 - 1 kg fogyás a normális. Ha ennél gyorsabban fogy valaki, akkor az nem eszik eleget és ez gondokat okozhat később!

Mindegy, kalóriamegvonás, divatdiéta. Sok mód van ami nem paleó de lehet vele fogyni, nem túl értelmesek bár lehet használni.. igényszint kérdése.

Azért akinek komolyabb igényei vannak, azok valószínűleg többé-kevésbé paleózni fognak.

A paleóval sok minden lehetséges, de ez egy jó kérdés... amire nehéz válaszolni. Normális paleóval az ideális súlyodra fogsz lefogyni. És ez nemcsak a magasságodtól függ.

Amúgy meg szörnyű ez az önkényes igény, hogy ennyi meg annyi kilót szeretnék leadni. Nem csupán kilókat kell leadni, hanem egészséges testet kell "varázsolni" az elhanyagoltból.

Az élet nem olcsó.

Az egészség nem olcsó.

Az átlag embert szegénységbe és betegségbe akarják kényszeríteni. Érdekes, hogy gyógyszerekre mindig tud félretenni az ember, normális élelmiszerekre nem. Pedig az utóbbiak megelőzhetnék a gyógyszereket.