Mitől lenne olyan jó a paleo, ha az ősember átlagéletkora kb.25 év volt?

Végül is, a tojással és a minőségi sonkával nincs gond.

Vannak olyan emberek is, akiknek olyan erős a szervezetük, hogy hosszútávon is képes megbirkózni a fehér kenyérrel. Örüljenek neki. Ilyenkor el lehet ábrándozni rajta, hogy az ilyen egészséges ember milyen jól élne, ha normálisan kajálna...

Más dolog: sajnos a mai átlagos ember nem hogy nem sportol, de még vasat sem ver nagykalapáccsal. Otthon ül, és nézi a tévét, a munkahelyen meg a monitort. E-mellé kenyér, tészta, parizer, tejecske...

Ötzi (5300 éves múmia) gyomra tele volt gabonával, talán olvastátok. És laktózérzékeny volt :)

De nem ezekbe halt bele, hanem fejbecsapták, egyébként 45 évet élt szegény.

Minden paleósnak vigyáznia kell tehát arra, nehogy valaki fejbevágja :)

Szóval, evett gabonát és a kutatások szerint az emberi agy térfogata nem a húsnak, hanem éppenséggel a gabonának köszönhetően nőtt meg, ezért vagyunk ilyen fene okosak :)

Ezzel persze, senkit sem akarok rábeszélni a gabonára, én is paleózgatok, de azért nem annyira mereven.

Ne felejtsük el: a mai gabonák és az ősember korai, elérhető gabonák között ég és föld a különbség. A mait ráadásul génmódosítják is, ez máris egy indok arra, hogy pl. búzából minél kevesebbet fogyasszunk.

És persze, mi nem vadászunk, és nem is éhezünk (böjtölünk) időnként, mint az ősemberek, akiknek nem jutott mindennap táplálék, nemhogy naponta háromszor több fogás.

"a negyven évet sem élt ősember" hamis mítoszáról:

[link]