A PALEO étrendbe belefér a laktózmentes tej?

Honnan tájékozódsz a témáról?

A tojás és a húsok a legtáplálóbb és a legtöbbet adó táplálékaid (értem ez alatt az egészséget, energiát a jóllakottságon kívül), a szója viszont a legolcsóbb hasznon növény, ami sajnos takarmánynak is csak éppen elmegy, mert előbb levágják az állatokat minthogy megbetegednének. Emberi fogyasztásra? Legfeljebb nagyon komoly éhezés idején, esetleg..

Az ősemberek fejték mondjuk a mamutokat? Ittak mamuttejet, vagy bármi más tejet? Nem!

Tehát nem fér bele.

A hús belefér mert a mamutokat jól kupán vágták és jókat lakmároztak belőle.

A tej úgy rossz, ahogy van. Felejts el. Rengeteg problémát okoz. A szóját is.

Ihatsz kókusztejet, mandula, kesu tejet.

Eleve nehezen nevezhető tejnek a laktózmentes tej...nem mintha jó, lenne ha köze lenne egy tehénhez.

Szerintem kicsit olvass jobban után a témának, ha tényleg érdekel.

Aboszolút nem fér bele...semmi feldolgozott cucc, amit szédszedtek, hogy aztán összerakjanak...

A tej úgy rossz, ahogy van...tökmindegy, hogy laktózmentes...

#12-es: Nem fejtek mammutot. Ja és max 20 évig éltek. :'D

Ha a fehérjével lenne gond, marhahúst sem ehetne az, aki arra érzékeny.

Aki nem bírja a tejsavót (mert pl. inzulinrezisztens, és az nála nagy inzulinválaszt vált ki), az ne igya!

...De azért nem kell máglyán megégetni mindenkit, aki ráátall nézni. 90 éves nagyanyám a mai napig issza, és semmi baja. Van, aki bírja, van, aki nem, mindenki szervezete más.

Hagyományosan a paleo étrendben viszont nincs tej.

Ha nem bír nélküle meglenni, de egyébként bírja a szervezeted, akkor igyál, csak az nem lesz paleo.

Én a mandulatejet próbáltam, az klassz. Tégy egy próbát, ha gondolod! :)