Most mit csináljak vele? 13 éves lány paleózik, pedig fogynia kéne!

A paeló nem kifejezetten fogyókúra, hanem egy táplálkozási irányzat.

Szerintem ő is, és a család is hamar megfogja unni ezt a fajta kajálást.

Próbálj meg beszélni vele, hogy híznia kell, nem pedig fogynia, mert kórházban fog kikötni.

Híznia kevés embernek kell.

Ugyan a túlsúly manapság elfogadott betegség, de a paleóval egész életére olyan előnyhöz jut a barátaival, társaival szemben, ami hosszú távon nagyon meg fogja érni nekik.

Neked annyit lehet tanácsolni, hogy kövesd a példáját, ők okosan teszik.

Egyértelműen látszik, hogy a barátnőd evészavaros, szóval emögött sokkal inkább lelki dolgok lappanganak. Ezeket kellene felderíteni. Ha 42kg-san fogyni szeretne az nagyon nagy probléma, hamarosan az anorexia útjára fog lépni, bár még csak 13 éves lehet változni fog, de ha nem pozitívan, akkor sajnos ilyen súly mellett nem fogja megérni még a 30. születésnapját sem. Az, hogy egy 13 éves dönti el a család étrendjét, hát ezt kommentálni se vagyok hajlandó.

A paleo pedig egy újabb divat marhaság, ami ugyanúgy le fog majd csengeni ahogy sok 100 másik étkezési szokás és majd átveszi a helyét valami más...

Le fog csengeni, hát ezt kötve hiszem :)

Hogy Kínában évezredes hagyomány egy a nyugati paleolit étrendhez hasonló egészséges táplálkozási mód (taoista táplálkozás) az biztosan egy gyorsan lecsengő hullám, mint ahogyan itthon is az első valóban racionális, tudományosan igazolt alapokon nyugvó, követhető táplálkozási irány.

Ez már csak olyan hogy lecseng, hiszen nem divat-dietetikusok találták ki, nem flabélosnak hívják, nem kell hozzá túlárazott ócska gabona, fogyiszerek.. és máris csak egy lecsengő divat lesz. Hát persze :)

Így van!

Ehhez az is hozzá tartozik, hogy a felszedett zsírtól ritkán lesz valaki boldogabb. Az egészségtelen táplálkozás csak zsírt adhat az embernek, az izomhoz minimum edzés kell, és egy racionális (akár egészséges) táplálkozás. Túlzott soványságot pedig nem csak a nemevés okoz, hanem például a glutén által okozott nem megfelelő hormonszint (nem csak hízást, hanem kóros soványságot is okozhat!).

Csak érvek, hogy miért JÓ a kislány döntése, még ha nem is tudom elképzelni, hogy egy 13 éves hogyan hozhat ilyen jó döntést tudatosan.

Nem a paelóval van a baj, hanem azzal, hogy fogyni szeretne 42 kilósan.

Ez komoly testképzavar, és igen is tenni kell ellene, mert súlyos anorexiával végződhet. Pár kilót még lead, és életveszélyes állapotba kerülhet.

"Kisebbé válik a szív, a rendesnél lassabban ver, s az EKG-görbén megfigyelhető csúcsok magassága (amplitúdója) is csökken, a folyadékháztartás egyensúlya felborul. Mindezekhez alacsony vérnyomás, ritmuszavar, a bal szívpitvar és -kamra közötti billentyű mozgási rendellenessége és szívizombántalom is társulhat. Nem véletlen, hogy a nagyon lesoványodott betegekkel leggyakrabban szív eredetű hirtelen halál végez."

[link]