Paleósok! Aki fogyni akar, az egyáltalán ne egyen gyümölcsöt?
Figyelt kérdés
2013. febr. 10. 18:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem 20 kilót kell fogynom még ... és az eddigi tapasztalat az ,hogy ha reggelire töpörtyűt ettem sajttal és zöldfélékkel akkor sokkal jobban mentek le a kilók mint pl. délig a gyümölccsel ... !
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Megoszlanak a vélemények.
A gyümölcsökben van szénhidrát, amely jobb, mint a kenyérből nyert szénhidrát mondjuk, viszont attól még szénhidrát. Nem véletlen például, hogy banánt sokan nem esznek fogyó alatt, pedig ugyebár gyümölcs, de mindenki tudja, hogy igen magas a ch tartalma. Viszont más a helyzet a kiwivel például, mely már alacsonyabb ch tartalmú.
Te döntésed, gyümölcsök mellett is fogyni fogsz, viszont ne csak azért egyél, mert vitaminhiánytól félsz, ugyanis azok a zöldségekben is megtalálhatóak.
3/5 anonim válasza:
válasza:Eszem gyümölcsöt, naponta 2 narancs, 1 banán, 4-5 mandarin legalább, mégis fogyok, ne aggódj!
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek! Aranyosak vagytok!
2013. febr. 11. 10:03
5/5 anonim válasza:
válasza:Egyénfüggő. Nekem ártanak a gyümölcsök, de én inzulinrezisztencia miatt paleózok. Nálam más a helyzet a cukros dolgokkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!