Paleolit életmóddal nyerte valaki vissza az alakját/fogyott le?

EBÉDRE eszem paleo menüt, ami hús+zöldség+paleo desszert. reggel-este eszem, ami jól esik, szendvicset is!! nem értem amúgy ezzel mi a probléma...? amúgy nálunk eddig a "szénhidrát" a kenyér volt többnyire, mivel mi tésztát havonta 1x (ez sem fehér lisztes), rizst szinte pár havonta 1x (férjem nem szereti), krumpli kb. hetente 1x figyelt be leves vagy főzelék formájában. A főzelékek, amiket ettem, azok tartalmaztak lisztet, na de ez nem nagy mennyiség. Itthon sem leveseket, sem főzelékeket nem rántottam be liszttel, csak azokban volt, amiket útközben ettem vhol. Hüvelyeseket szintén alapból nem szereti a férjem gyerekkora óta, borsóból főztünk nyaranta levest, ezt az egyet szereti. Cukor a saját háztartásomban kb. 10 éve nincsen, cukor úgy jutott a szervezetembe, ha valakinél vagy cukiban ettem süteményt vagy cukrozott jogurtot stb. Szóval nekünk ez a paleo igazából nem nagy átállás, mert eddig sem ettünk ilyen ételeket. Sőt annyiban "segít", hogy legalább ötleteket kapok hogyan variáljam az ételeket. A sok hús (mindennap) viszont nekem nagyon sok, ezen szeretnék változtatni, mert én ennyiszer korábban sem tudtam enni, max egy héten 1-2x. Veszélyeztetem a gyerekem életét? Hát figyelj, amíg elmondhatom hogy az elmúlt 13 évben elvétve voltam beteg (az is kb megfázás), a várandósság alatt is minden eredményem tökéletes volt, egészséges babám született 10/10es apgarral, se sárgaság, se hasfájása nincsen, addig nem aggódom azon, hogy felelőtlen lennék, főleg, hogy 15 éve kerülök mindenféle mesterséges adalékot, amennyire csak tudok és a kozmetikumok is mind ipari szennymentes tiszta natúr kozmetikumok...nem szedünk gyógyszert sem és mindketten szuperül vagyunk.